Sekolah online, kerja WFH memang ya selama pandemi ini bikin kita jadi malas malasan. Ups, tidak boleh begitu ya teman-teman. Ingat jangan berikan sedikit pun ruang kemalasan dalam dirimu karena dari sedikit lama-lama rasa malasmu jadi berbukit-bukit. Rasa malas merupakan salah satu sifat manuasiawi yang dimiliki oleh setiap orang. Tapi jangan biarkan rasa malas terus-terusan menyerang karena bakal menghambat segala aktivitas.
Lalu bagaimana agar kita terhindar dari rasa malas?Ada 6 tips untuk kamu demi masa depan lebih cerah..
1. Cari motivasi dan fokus kepada tujuan
Apabila kamu sedang dalam berada fase jenuh, ingatlah kembali kepada tujuan saat kamu sedang meniti karir. Tentunya boleh berhenti sejenak tarik nafas panjang dan tenangkan diri. Selanjutnya carilah motivasi agar kamu dapat memulai kembali kegiatan yang sedang kamu jalankan. Semangat !
2. Buatlah daftar kerja dan kerjakan dari yang termudah
Selanjutnya kamu dapat membuat daftar kerja, susunlah rincian pekerjaan hari demi hari. Untuk memulai, kerjakan dari yang termudah ya. Semoga mood mu kembali baik seperti semula.
3. Rutin olahraga dan jaga pola hidup sehat
Selain kerja, makan dan tidur untuk menjaga kesehatan dan kewarasan mental kamu perlu menyeimbanginya dengan olahraga. Dan gizi seimbang dari makanan 4 sehat 5 sempurna perlu dijaga demi pola hidup lebih sehat.
4. Istirahat yang cukup
Hal yang paling krusial selanjutny adalah istirahat dengan cukup. Dalam arti kurangilah begadang, bermain hp, atau aktivitas lain yang melelahkan. Ingat, kebugaran badanmu sekarang adalah investasi di hari tua nanti.
5. Cari seseorang yang setia mengingatkan
Seseorang yang setia mengingatkan pekerjaanmu bisa serupa partner/rekan kerja bahkan si doi yang saat ini sedang dekat dengan kamu. Kalau kamu rasa membantu ya silahkan di jalani, hehehe
6. Lawan diri sendiri untuk tidak merasa malas
Terakhir, lawan rasa malasmu dari diri sendiri. Semangatilah dirimu sendiri apabila sedng capek, beri motivasi dengan kesuksesan orang lain. Tapi bukan jadi malah insecure ya..
Selagi kamu mau berusaha pasti bisa kok. Semangat teman-teman semuanya